هفته تربیت بدنی

همه ساله به منظور آشنایی جامعه با اهمیت واثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی و توسعه ورزش های همگانی از 26 مهر تا 2 آبان هفته ی تربیت بدنی و ورزش نامگذاری می شود.

هدف های تربیت بدنی : الف) هدف های جسمانی :1- ایجاد ورزیدگی وهماهنگی در میان اعضا -2- ایجاد مهارت، سرعت و قدرت در عضلات -3- تأمین سلامتی بدن در برابر بیماری ها -4- اصلاح نقایص بدن . ب) هدف های روانی :1- تعادل در سیستم روانی وتعدیل حالاتی مانند خشم ، ترس و... -2- توان مقابله با مشکلات و مسایلی که باعث آزردگی روح وروان می گردد -3- باور نمودن روحیه هم کاری وهم یاری. ج) هدف های اجتماعی :1- آمادگی جهت روحیه جوان مردی در جامعه -2- پذیرفتن قانون و مقررات در جامعه -3- آماده شدن ورزش کار برای تصمیمات آنی ، سرپرستی و رهبری.

فواید تربیت بدنی:1- کمک فراوان به گردش منظم خون در بدن -2- ازدیاد گلبول های قرمز در بدن -3- تقویت عضلانی بدن -4- طراوت وشادابی بسیار در پوست -5- نیرومندی و کاهش خطر در ابتلا به بیماری های قلب و عروق -6- خروج مواد زاید وسمی از بدن -7- تأثیر در کاهش ورزن ، چاقی های بی مورد وخطرناک.